최근 환경을 생각해 일회용 종이컵 대신 개인 텀블러를 사용하는 사람들이 늘어남에 따라 브랜드마다 다양한 형태와 디자인의 신제품을 출시하고 있습니다. 그래서 공정거래위원회에서는 시중에 판매되고 있는 텀블러 13개 제품에 대해 주요 품질, 성능(보온, 보냉, 밀폐성, 안전성), 사용 편의성, 환경성 등을 시험・평가해 그 결과를 공개했습니다. 텀블러 구입 계획이 있다면 아래 결과를 확인 후 제품의 주요 성능과 편의성을 꼼꼼히 … Read more
피로회복 영양제로 많은 제품들이 있는데, 예전에는 피로회복 영양제로 경옥고, 홍삼을 많이 먹었다면, 요즘은 아르기닌을 찾는 사람들이 많아 지고 있습니다. 연예인 김종국이 아르기닌 광고를 해서인지 특히, 운동을 하는 사람들 많이 찾고 있는 것 같습니다. 그래서 저도 아르기닌을 구매해서 먹어보니 피로회복에는 확실히 효과가 있었습니다. 혹시 아르기닌 영양제를 구입 할 계획이 있다면 아래 아르기닌의 효능, 복용 방법, 부작용 … Read more
살아가면서 고민과 걱정이 제일 많은 시기는 아마 청소년 시기가 아닐까 싶습니다. 청소년은 아직 경험이 부족하다 보니 고민거리가 생겼을 때 어떻게 헤쳐나가야 할지 잘 모를 거예요. 제가 청소년 시기때 학업, 이성 친구 등의 문제로 많이 힘이 들었지만, 누구에게 도움을 요청하거나 마땅히 상담 할 곳이 없었습니다. 하지만 요즘은 정부에서 청소년의 마음속 고민을 털어내고 활기찬 일상을 보낼 수 … Read more
몸이 피곤하거나 양치를 하루 이상 하지 않으면 일시적으로 입냄새가 나겠지만, 양치를 방금 했는데도 입냄새가 난다든지 달걀 썩은 냄새처럼 심한 악취가 난다면 대인관계가 어려워지면서 콤플렉스로 남게 됩니다. 입냄새는 발병 초기부터 치료를 받는 것이 좋습니다. 입냄새의 원인과 거기에 맞는 치료방법을 확인하시고 입 냄새에서 하루빨리 탈출하기 바랍니다. 1. 입냄새 자가진단법 * 종이컵에 입김을 불어 넣고 냄새를 맡아 보거나, … Read more
통풍환자라면 음식 섭취로 인해 혈중 요산 수치가 올라가기 때문에 음식에 대해 아주 민감할 겁니다. 음식을 먹을 때마다 통풍에 좋은 음식인지 안 좋은 음식인지 알고 먹어야 합니다. 하지만 이렇게 하나하나 따지다 보면 거기에 대한 스트레스 때문에 더 힘들 수가 있겠지만 통풍에 대해 알고 좋지 않은 것은 피해야 극심한 통풍 발작에서 벗어날 수 있습니다. 아래 통풍에 안 … Read more
최근 들어 고지방・고단백 위주 음식 섭취가 늘어남에 따라 바람만 스쳐도 아프다고 하는 통풍을 겪는 환자들이 늘고 있습니다. 저 또한 30대 초반(10년전) 통풍을 진단 받고, 고생을 많이 했었습니다. 현재는 잘 관리를 해서 통풍이 오지 않고 있지만, 처음 통풍이 찾아왔을 때는 통풍에 대한 정보가 없어 많이 힘들었습니다. 통풍은 초기 치료가 중요한 질병으로 알려진 만큼 저의 경험을 통한 … Read more
통풍이란 질병을 가지고 있는 사람이라면 통풍이 찾아왔을 때 병원을 방문해 통풍약을 처방받게 됩니다. 그런데 병원마다 처방해주는 약이 다릅니다. 통풍의 정도에 따라 통풍약이 다를 수 있고, 시중에 나와 있는 통풍약 종류도 다양하다 보니 의사분마다 처방해주는 약이 다를 수도 있습니다. 똑같은 통풍약이라도 개인에 따라 효과를 볼 수도 있고 부작용이 나타날 수 있습니다. 저 또한 통풍 때문에 여러 … Read more
누구나 한번쯤 눈밑이 떨리는 증상을 겪어 봤을 겁니다. 눈밑 떨림 발생의 원인이 뭔지 알아보고 치료법 및 예방법에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 1. 눈밑 떨림 현상 눈 밑 떨림 현상은 눈의 근육이 떨리는 현상입니다. 보통 눈 밑이 일시적으로 파르르 떨리는 현상이죠. 눈 밑 떨림은 병이라기보다 우리 몸의 면역이 떨어져 나타나는 현상으로 얼마 동안 눈 떨림 현상이 … Read more
마그네슘은 현대인들이 꼭 필요한 영양소이지만 현대인들이 가장 부족한 영양소 중의 하나가 마그네슘입니다. 마그네슘이 우리 몸에서 하는 역할과 마그네슘이 부족할 때 우리 몸이 나타나는 위험 신호들을 알아보고 어떤 마그네슘을 골라야 하는지 알아보도록 하겠습니다. 1. 마그네슘 역할 천연 진정효과, 항스트레스 작용으로 스트레스를 이겨내게 해줍니다. 지구력 및 피로 개선에 도움을 줍니다. 뇌 기능 활성화 및 뼈 건강에 … Read more
사랑니는 영구치가 다 자라고 나서 뒤늦게 자라나게 됩니다. 그래서 조금 비정상적인 상태로 자라나는 경우가 많습니다. 그리고 사랑니가 구강 깊숙한 곳에 위치하고 있어 칫솔질을 제대로 하지 못해 염증이나 충치가 생길 확률이 높아 초기에 뽑아내는 것을 병원에서는 권합니다. 그렇다고 모든 사랑니를 뽑아야 되는 건 아닙니다. 자신이 사랑니가 있는지, 사랑니가 있는데 뽑아야 되는지 고민이시라면 아래 내용을 읽어보면 도움이 … Read more